Якщо ви старі і плануєте вагітність, враховуйте ці рекомендації!

Будьте цікаві щодо вагітності після 35 років і старше. У цьому процесі слід звернути увагу на всіх матерів. Спеціаліст акушерсько-гінекологічної лікарні Гісар, Op. Доктор. Ми поговорили з Айше Кара .Увага до похилого віку вагітності!Вагітності старше 35 років називають вагітністю у старшому віці. До 40-х рокДетальніше »

Що таке флавоноїд? У яких продуктах він міститься?

Спеціаліст з питань харчування та дієти Еліф Караканоглу зазначила, що флавоноїди, які надають рослинам яскраві кольори, такі як жовтий, оранжевий та червоний, а також діють як антиоксиданти в організмі людини, запобігають пошкодженню клітин; 'Майже кожен фрукт і овоч містить флавоноїди.Чим барвистіші фрукти та овочі, тим вище вміст флавоноїдів. Наприклад, продукти, що містять флавоноїди, які запобігають пошкодженню клітинної стінки киснем, також задовольняють потреби організму у вітаміні С, який вони містять, і зменшують Детальніше »

При якій температурі відмиваються білі?

Під час прання білого одягу необхідно звернути увагу на деякі поради. В іншому випадку ваш одяг може бути пошкоджений, і вам, можливо, доведеться використовувати улюблену білу кофтинку як пилову тканину. З цієї причини, особливо під час прання одягу в машині, слід звертати увагу на температуру та класифікувати одяг за кольорами. Коли ви потрапляєте в незнайоме оточення Детальніше »

Яким повинен бути режим харчування під час посту?

Серпіл Докурель - рожевий гранатТим, хто не знає, як харчуватися під час посту, вони можуть прочитати рекомендації Шебнема Кандірала, експерта-дієтолога.Спеціальний перелік дієт для фахівців з посту від Şebnem Kandıralı:Щоб бути здоровою, людина повинна споживати основні групи продуктів. Що це? Хлібо-злакова група, молочно-йогуртова група, м'ясо-бобова група, овочево-фруктова група та олійна група. Протягом місяця Рамадан наш обмін речовин сповільнюється через тривалий голод. У дію вступають механізми, що забезпеДетальніше »

Не всі кровотечі - це менструальні кровотечі!

Спеціаліст гінекології та акушерства лікарні "Медипол" проф. Доктор. Зазначивши, що не всі кровотечі - це менструальні кровотечі, К. Гюркан Зорлу сказав: «Хоча 20 мл є нормальним для людини, 60 мл кровотечі насправді вказує в 3 рази більше. Хоча вона виглядає в межах норми, така ситуація не повинна вважатися нормальною. Окрім цього, вони насправді є "ненормальною матковою кровотечею", і внизу, безумовно, є гормональна або анДетальніше »

Які особливості лимонного дерева? Як підтримувати?

Лимонні дерева - це дерева, які легко підтримувати, і їх можна вирощувати навіть у будинках. З дерев лимонів, які високо виробляються в Егейському та Середземноморському регіонах, їх можна збирати від 6 до 10 разів на рік. Догляд за деревом з таким рясним продуктом насправді настільки простий. Однак, щоб лимонні дерева вперше виробляли свою продукцію, потрібно трохи більше часу.Особливості лимоннДетальніше »

Що таке короткозорість?

При короткозорості; Заломлюючі компоненти ока сильніші за передньо-задній діаметр ока, або передньо-задній діаметр ока довший за заломлювальні компоненти ока. Іноді ці дві ситуації можуть співіснувати. Для фокусування променів, що випромінюються від розташованих поруч предметів на сітківці, потрібно більше потужності лінз. Іншими словами, заломлюючі компоненти короткозоДетальніше »

Що таке султанська паста, для чого вона потрібна?

Паста Месір, також відома як султанська паста, була названа на честь пасти, використовуваної як ліки, яку розповсюджували серед громадськості з мінаретів мечеті Султана в Манісі під час свят Месіру. Фестиваль Месіру, який відзначається 15 квітня щороку в Манісі, є своєрідною традицією, присвяченою Адонісу, Богу рослин, що походить із древньої анатолійської та шДетальніше »

Рецепт десерту Urfa Şıllık

Ми ділимося з вами рецептом десерту şıllık з регіону Урфа. Десерт Şıllık, який дуже просто зробити, складається з простих інгредієнтів. Виготовлена ​​з крепу, ця солодка патока подається з шербетом та вершками. Отже, як зробити десерт şıllık? Ось рецепт десерту şıllık ...  Матеріали:Для млинців;-1 яйце-2 склянки молока-1 склянку води-2 склянки борошнаЩіпка соліДля своДетальніше »

Яка роль хребта? Де знаходиться хребет у тілі і які його особливості?

Довжина хребта у чоловіків і жінок відрізняється однаковою кількістю. У цьому напрямку їх обов'язки однакові. Це становить важливий потенціал, особливо для людського скелета, щоб залишатися міцним і створювати витривалість. Це одна з найважливіших будов тіла в житті людини.Яка роль хребта?Хребет має безліч різних функцій. Загальною рисою кожного завдання є те, що тіло може залишатися у твердому і вертикальномДетальніше »