Що корисно при розтягуванні щиколотки?
Перш ніж відповісти на питання, що корисно для розтягнення стопи, давайте відповімо на питання, що таке розтягнення стопи: Що таке розтягнення?Розтягнення стопи відбувається, коли кісточка гомілковостопного суглоба і п’ят виходить з нормальної гнізда і повертається назад. У деяких випадках зв’язки, що утримують суглоб, можуть розірватися.У разі розтягнення стопи необхідно уникати розріджувачів крові та алкоголю. Розтягнення зв’язок Якщо розтягнення не є важким, воно розсмокчеться протягом трьох тижДетальніше »